长跑，除了锻炼身体外还能磨练一个人的意志力，越是忍受不了的事情越是要坚持不懈，毫不放松！
减肥除了重塑自己的形体外同时也是很能磨练人意志力的事情。当饥肠辘辘的时候，兜里揣着足够的钱，望着丰盛可口的美食，你是否有足够的意志力来抗拒这种诱惑？
所以，长跑和减肥要贯穿日常生活，成为日常生活的一部分，习惯成自然！
I want to be a complete engineer - technical genius and sensitive humanist all in one!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment